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健康养生:心肌梗死如何预防-辽宁频道-东北新闻网●海口彩票论坛红米手机有什么缺点
2018-01-11 22:06:15  来源:华西网   作者:www.hxbw88.com
心肌梗死是一种致命的心脏急症。辽宁省金秋医院心内科主任张明介绍,心肌梗死,预防比治疗更重要。首先,不吸烟,包括二手烟、三手烟。其次,每天坚持有氧运动30分钟,男性腰围控制在84厘米以下,女

心肌梗死是一种致命的心脏急症。辽宁省金秋医院心内科主任张明介绍,心肌梗死,预防比治疗更重要。

首先,不吸烟,包括二手烟、三手烟。

其次,每天坚持有氧运动30分钟,男性腰围控制在84厘米以下,女性则要控制在80厘米以下。

此外,低密度脂蛋白应该小于1.8~2.0mmol/L,空腹血糖 5.2mmol/L,普通人血压≤120日康健康网/80mmHg,高血压患者血压≤140/90mmHg。

有冠心病家族史、吸烟史、高血压、高血脂的患者,特别是年龄超过45岁的群体,可以通过检查早期排除心梗隐患。

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